「別れたけど、やっぱりまだ好き」
「時間が経てば経つほど、気持ちが消えない」
「連絡したいけど、どうすればいいかわからない」
復縁を考えているなら、連絡のタイミングと方法がとても大切です。
今日はゆりこが、復縁したい元カレへの連絡方法とやってはいけない注意点をお伝えします。
まず、連絡する前に確認してほしいこと
連絡する前に、自分に問いかけてみてください。
「なぜ復縁したいのか」
寂しいから、惰性で、他に好きな人ができないから…
そういった理由だけなら、復縁しても同じ問題が繰り返される可能性があります。
「やっぱりこの人が好きで、もう一度向き合いたい」という気持ちがあるなら、次に進みましょう。
連絡するまでの「冷却期間」が大事
別れてすぐに連絡するのはNGです。
別れた直後は感情が不安定で、冷静な話し合いができません。
相手も「重い」「しつこい」と感じやすいです。
目安の冷却期間はこちらです。
・喧嘩や感情的な別れ：最低1〜2ヶ月
・自然消滅や距離感の変化：1〜3ヶ月
・長期間の付き合いだった場合：3〜6ヶ月
この期間に、自分自身を整えることが復縁への近道です。
最初の連絡は「軽い内容」から
いきなり「やり直したい」という連絡は重すぎます。
相手にプレッシャーを与え、距離を置かれる原因になります。
最初の連絡は「相手が返しやすい」内容にしましょう。
例えば、こんな内容が◎です。
・「元気にしてる？」（シンプルな近況確認）
・「この前〇〇見て思い出した」（共通の思い出に触れる）
・「〇〇の件、ありがとう言えてなかったと思って」（お礼）
重い内容を一切入れず、軽いトーンで送ることがポイントです。
反応が来たら、焦らず少しずつ距離を縮める
返信が来ても、すぐに「復縁したい」と伝えないでください。
まずは会話を自然に続けることを目標にしてください。
何度かやり取りが続いたら、「最近どう？久しぶりに話せたら」と会う提案を自然に入れてみてください。
やってはいけない連絡のNG
以下の行動は相手の気持ちを遠ざけるNG行動です。絶対に避けてください。
・「あなたがいないと生きていけない」など感情的すぎる内容
・「今どこにいる？」など相手を監視するような内容
・深夜の連絡
・未読や既読スルーが続いているのに連日送り続ける
・SNSで間接的にアピールし続ける
返信がなかった場合
1〜2週間待っても返信がない場合は、もう1度だけ送ってみるかどうかを考えてください。
それでも返信がない場合は、相手の意思を尊重することも大切です。
まとめ
復縁したい元カレへの連絡のポイントをまとめます。
・連絡する前に「なぜ復縁したいか」を問い直す
・冷却期間を十分に置く
・最初の連絡は軽い内容から
・反応が来ても焦らず少しずつ距離を縮める
・感情的な内容や監視するような連絡はしない
復縁は焦らず、丁寧に。
あなたの気持ちが届くことを応援しています。
「元カレへの連絡、今がタイミングか知りたい」
「復縁できるかどうか、占いで見てほしい」
そんな気持ちがあれば、ゆりこに話してみてください。
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