「いつも同じような人を好きになって、同じように終わる」
「なんで私の恋愛はいつもうまくいかないんだろう」
「自分のどこが問題なのかわからない」
こんな気持ちになったことはありませんか？
恋愛は相手次第でもありますが、じつは「自分のパターン」が大きく影響していることがあります。
今日はゆりこが、自分の恋愛パターンを知ることの大切さと、そこからどう変わるかをお伝えします。
「恋愛パターン」とは何か
恋愛パターンとは、あなたが恋愛でくり返しやすい傾向のことです。
たとえばこんなことはありませんか。
- 追いかけてくる人より、手が届かない人を好きになりやすい
- 付き合い始めると急に不安になって確認したくなる
- 自分より相手を優先しすぎて、気づいたら消耗している
- 相手に合わせすぎて、自分の気持ちを後回しにする
こういった繰り返すパターンが、うまくいかない原因になっていることがあります。
なぜパターンが繰り返されるのか
恋愛のパターンは、多くの場合、過去の経験から作られています。
幼いころの親との関係、過去の恋愛での傷、「こうしないと嫌われる」という思い込み。そういったものが無意識のうちに、今の恋愛に影響を与えています。
「また同じことになった」と感じるのは、意志が弱いからではなく、パターンに気づいていないからかもしれません。
自分のパターンを知る3つの問い
以下の問いに答えてみてください。
① 過去の恋愛で、終わった理由に共通点はあるか
→「相手が冷めた」「私が依存した」「関係が進まなかった」など
② 恋愛中に一番不安を感じるのはどんな場面か
→「返信が遅い」「会えない時間」「相手の気持ちがわからない」など
③ 好きになる相手に共通点はあるか
→「距離を置くタイプ」「不安定な人」「既婚者や恋人がいる人」など
これらの答えに、あなたのパターンのヒントが隠れています。
パターンに気づいたら何をするか
パターンに気づいた後に大切なのは「自分を責めない」ことです。
パターンはあなたが悪いわけでも、弱いわけでもありません。ただ、これまでの経験から作られた「習慣」のようなものです。
気づいた上で、少しだけ違う選択をすること。それだけで、恋愛は少しずつ変わっていきます。
パターンを変えるために今日からできること
「この人を好きになったのはなぜか」を言語化してみる
→ 感覚だけで動かず、理由を考えてみる
「不安になったとき、どう行動しているか」を観察する
→ 確認LINE、監視行動がないか振り返る
「自分の気持ちを後回しにしていないか」をチェックする
→ 相手に合わせすぎて、自分が消えていないか
少しの変化で、恋愛の流れは変わります。
占いで自分のパターンに気づく人も多い
ゆりこのもとに相談に来る方の中には、鑑定を通じて「自分がなぜそういう選択をしてきたか」に気づき、恋愛が大きく変わったという方がたくさんいます。
自分一人では見えにくいパターンも、外から見てもらうと気づきやすくなります。
「いつも同じことを繰り返している気がする」と感じたら、一度ゆりこに話してみてください。
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まとめ
自分の恋愛パターンを知るためのポイントをまとめます。
- 過去の恋愛の「共通点」を振り返る
- 不安になりやすい場面を把握する
- 好きになる相手の共通点を確認する
- パターンに気づいても、自分を責めない
- 少しだけ違う選択をすることから始める
自分のことを知ることが、恋愛を変える一番の近道です。ゆりこはいつも応援しています。
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